امروز : پنج شنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۰

کشورهای اروپایی در مقابل ویروس کرونا زانو زدند اما جمهوری اسلامی بسیار خوش درخشید

جانشین فرمانده سپاه سیدالشهدا(ع) استان تهران گفت: آمریکا و کشورهای اروپایی در مقابل ویروس کرونا زانو زدند اما جمهوری اسلامی بسیار خوش درخشید/ به گزارش ندای پیشوا، سرهنگ علیرضا حیدرنیا جانشین فرمانده سپاه سیدالشهدا(ع) استان ...

پایین رفتن از پله خطر دارد/ کفش باید ۲ تا ۳ سانت پاشنه داشته باشد

یک متخصص ارتوپدی داشتن زاویه ۱۵ تا ۲۵ درصدی مفصل زانو در هنگام پایین آمدن از پلکان را برای سلامت زانو ضروری دانست و تأکید کرد: کفش باید ۲ تا ۳ سانتی‌متر پاشنه داشته باشد. ...

چند رسانه ای